ライフハック

まずは落ち着いて深呼吸してください。ラマーズ法のように力んだり、浅く速い呼吸をしていませんか？   僕不安を解消し、メンタルを整えた状態で、毎日を送ることができるようになります！ &nbsp ...

なぜ自分だけこんなに苦労しているのか？周りの人はもっと楽をしているのに。「なんて理不尽なんだ！」と感じたことって、誰しもありますよね。   仕事でも、プライベートの生活でも、修羅場をくぐる。 ...

人生は気合と根性だ、この意見に反論はないです。そりゃ気合いと根性があれば言うことなしです。アニマル浜口ばんざい！   しかし頭からお尻まで、どんなシチュエーションでも、根性をフル活用するのは ...

興味があっても行動できない。好きなことなのに、なぜかしないまま日々が過ぎる。これは社会人あるある。   自分の人生なのに制限が多い。自分の意思よりも周りの影響で自分の行動が決まってしまう。 ...

処理能力は高いし、頭もキレる、粘り強く取り組める。しかし今ひとつ成果が出ない。   何が悪いのでしょうか。それは問題を解決することに囚われ過ぎているからです。   僕仕事でもプライ ...

誰かと話しても、葬式にでも参加しているような沈黙が訪れる。あれ、誰かが鬼籍に入ったんかなって。   人間の悩みは全て人間関係に帰着するって言われてる。その人間関係の悩みのいくらかは、会話が続 ...

勉強せずにバカのまま生きていると、ロクなことがない。おバカキャラが愛されるのは、きっと昔のバラエティの中だけ。   大人になってもバカでい続けると、深刻なダメージを受けることがあります。バカ ...

男は20代後半にさしかかると、内面で勝負をすべき。見た目も重要ですが、そこにばかり労力を割いても仕方がない。   清潔感があり、人に不快感を持たれなければ、見た目はそれで構いません。時として ...

人以外にも笑う動物はいるらしい。しかし人ほど、笑いの可能性を秘めている存在も少ない。これは偏見。   子供の頃は1日平均300回笑うのに対して、大人になると1日20回しか笑わなくなる。 &n ...

バカでも、アホでも、お金をかけたらそりゃ楽しめる。お金をかければかけるほど、基本的に世の中のサービスは向上する。   しかし物価高に加えて、円安で、しかも給料はずっと横ばい。この状態でお金を ...