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YouTubeを見過ぎていると自覚してる人へ。目的のないインプットは、脳に悪影響、無気力につながる。
2023/9/16
無意識にiPhoneを開いて、特に何も考えずに、YouTubeのアプリを立ち上げちゃっている。そして、そこから 読者・毎日SNSやYouTubeを見すぎてしまう ・重要だと思って、なんで ...
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僕もあなたもスマホ依存症で、スマホ中毒で、スマホ脳。脳や精神にもダメージ、スマホの怖さと改善方法について考えてみたという話。
2021/7/13
起きてまだ1時間半くらいなのですが、すでに5回はスマホ触っている気がします。なるべくいじらない様にしようと思うのですが、このザマでざます。情けねぇ。 あなたもきっとスマホ中毒でしょう。依 ...
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僕はなぜ毎日コーヒーを飲んでいるんだろうか？8年間飲むことで分かってきた、コーヒーの魅力とメリットを考えてみる！
2021/7/14
苦っい、苦っい黒い汁。昔はそう思っていたコーヒーも、今や毎日飲む存在です。人生何が起こるか分かりません。昨日の敵は今日の友、まさかベジータが仲間になるなんて、地球に来襲してきた時は知る由もなかった。 ...
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風邪や喉の痛みの原因は乾燥と部屋の空気！予防するためにシャープの加湿空気清浄機を買いました！静電気もエグいねん！
2021/10/16
部屋の空気と体調はリンクしています。部屋の空気が汚ければ、体調は悪化すること間違いないし。だって吸っちゃってんだもん。 今年の僕の抱負のひとつは一度も体調を崩さないこと。体はそこまで丈夫 ...
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歯が与える印象はプライスレス！歯を白くしたい、歯周病にもなりたくない！リステリンを買って、口内環境に気をつけることにした話！
2021/10/21
汚い歯をしている人に人格者はいない。人間の品格や品位は歯に表れます。歯が与える印象って実は大きい。 マスクを付けるのがスタンダードになった今、人前で歯を見せる機会も減りました。こうなると ...
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メンズこそスキンケア！やるべきことはたった2つ！肌がキレイだと清潔感が出る、損をすることは一つもない最高の投資！
2021/10/19
男こそ肌をキレイに保つべきなのです。メンズこそスキンケアをするべきなんです。メイクの習慣がない男性陣にとって、肌は非常に重要なパーツなんですね。。 清潔感があるかないか、年齢が若く見られ ...
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眠れない夜のために！布団に入っても、なかなか寝れない人は要注意！うつ病にならない為に、睡眠できる様な工夫を！
2020/10/2
ちゃんと眠れていますか？布団やベッドに入って、すぐに寝付けていますでしょうか？ 睡眠の質は人生の質に直結しています。実は、先日僕は布団に入って2時間以上全く寝付けない日が何日か続きました。 メ ...
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東京都在住、PCR検査と抗原検査を受けることに！朝起きて発熱していた時の恐怖感、メンタルヘルスの問題にも気をつけて・・・！
2021/11/6
朝起きました、何だか熱っぽい・・・測ってみると37.6度！寝る時にエアコンはかけていなかったので、部屋を換気し空気を入れ替え涼しくしてから再度検温しても37.3度・・・ 9月の4連休の前日でした。 ...
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頭皮は実は疲れている！？頭皮マッサージをしよう！顔のたるみ、ハゲ対策のためにヘッドマッサージ機を買った！
2020/7/24
頭皮凝っていますか？というか、この問いに即答できますか？自分の肩の凝り具合は分かっている方も多いと思いますが、頭皮は少ないのかもしれません。 先日生まれて初めて、ヘッドスパを受けました。そこで自分 ...
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男の一人暮らしの食費は自炊で節約！炒めもので、5分以内に簡単に安い料理が作れる！手順も解説しました！
2020/5/14
気付きました、「炒める」という技法で男の自炊は全て対応できるのです。一人暮らしを始めて一ヶ月、基本的に自炊をしているのですが、その中で最もするのが炒め物料理。 一人暮らしで食費がかさむ方は自炊をす ...