僕と不眠症と睡眠障害と。不眠症を自力で治したい人に向けて。ベッドに入っても上手く眠れない全ての人に向けてのエールを送りたい。

僕は不眠症です。一時期は本当にひどかったのですが、最近はマシになりました。と言っても完治はまだしていません。寝付きが全然悪い日なんかまだまだあります。   最初に断っておくと、この記事に対応 … 続きを読む 僕と不眠症と睡眠障害と。不眠症を自力で治したい人に向けて。ベッドに入っても上手く眠れない全ての人に向けてのエールを送りたい。